ふくところはぎが柔らかくなりました

ボクは上り稼業だ。
絶えずムクミに悩まされていました。

乗り物が満杯。
触ったらふくところはぎは固い。
乗り物の小指も激痛が走って立つのが不満でした。

長期間この状態だったので、
ムクミじゃなくて…
常に脂肪だと思ってました。

もうこの脂肪と
暮し付き合いして行くマインドで、
もう一度痛苦も何も治らないって
諦めていました。

同士で、体夢中の輩がいて
乗り物の戸惑いを聞いてもらった位置。
施術してもらった上で、
「日々乗り物を揉んで、乗り物の指も回すといういいよ」
と教えてもらいました。

今までは、
痛かったら面倒いしほっておこう
と思い、いくら痛くても思う存分放置していました。

身体の音を聞いて、
ちゃんとマネジメントした方がいいと
教えてもらってから日々揉んでいらっしゃる。

ことは、
1、指を丁寧に回す。
アラーム転じ、反アラーム見回り。
スムーズに変わるように丁寧に回す。
2、乗り物の指一律を持って、
アラーム見廻り、反アラーム見回りに回す。
3、乗り物の裏を後からかかとまで丁寧に揉む。
4、足首を回す。
アラーム転じ、反アラーム見回り。
ここもスムーズに見回るまで回す。
5、ふくところはぎを下からひざまで揉む。
固くなっているところが柔らかくなるまで揉む。
6、できたらひざ下から大腿も揉んであげる。

日々揉むおかげで、
今日は指の骨がちょこっと異なりてるな、とか
今日のふくところはぎは固いなとか
素足の設定に気づくようになりました。

設定に気づくと
素足の度合いがいいか悪いのか
すぐわかるのでオススメです。

乗り物がとにかくスッキリするし、
明日にムクミを持ち越さないし、
いい気分で稼業に向かうことができます。

因みにいかに揉んでも
ふくところはぎが固いままの時があります。

その事を体夢中の輩は
「キーがかかっておる」って
いうようです。

何かやりたいけど抑えている希望があるといった
やむを得ず固い通りだそうです。

実際、私もキーがかかっていたのですが
串カツが食べたいと思った瞬間に
ふくところはぎが柔らかくなりました。

少し不思議なお話をしましたが
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ふくところはぎが柔らかくなりました